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あんた鬼や!w
Commented on 2010/10/29 Friday 20:47:19
by スラッカー | コメント編集
人聞きの悪いw
鬼なのは、あくまで冷徹に膝を叩き込んだ非情のインテリ・西山ですよwww
Responsed on 2010/10/30 Saturday 01:42:41
by ルシフ@管理者
グーカン・サキのトレーニングPV見てて思ったのですが、欧米系のトレーニングの中でハンマーやらケトルベル、それと類似の太いロープを振ったり、砂袋を振り回したりと自然の動きを利用したトレーニングって結構盛んですよね。まあある種パフォーマンス的なものもありますが、ああいう器具って日本で取り扱ってるとこないですかね。パンチ&キック併用ミットとかもあまり見あたらないんですよね。大学とかだと古いマシンでボート漕ぎ見たいのもあったりしますけど。
http://www.youtube.com/watch?v=6GlW5Kf5Dtk
こういうトレーニングってしっかりとベンチやらで筋肉付けてからじゃないと意味ないんでしょうけど憧れるw。
ちなみに私事ですが最近ベンチに目覚め三週間前は60㎏で悲鳴上げてましたが軽く十回以上あげられるようになりますた。フォームって大切w。その代償に体重が80㎏突破、170センチしかないのに・・・。痩せねえとまた兄貴にジャミラ扱いされてしまうw。うまく痩せる方法ないですかね。
Commented on 2010/10/31 Sunday 13:03:38
by mo | コメント編集
ケトルベルはまああちこちで売ってますけど、他はあんまり見ないですね。ちなみにうちのジムではギャビンというカナダ人が持ち込んで、帰国の際に寄付していきました……。
調べたらハンマーなんかもまあ取り扱いはあるわけですが、
http://tashiromfg.web.fc2.com/HP-seihinkounyu-hammer.html
完全にオーダーメイドと言う……(笑)。既製品がないわけですね〜。しかし何キロで注文すればいいのか、見当もつかない……。
僕もウエイト始めましたよ〜。ハイプーリー30キロでうんうん行ってますけど……w
しかし80は凄いですね。ウチのジムで同じぐらいの身長で77キロぐらいの人いますけど、あれよりさらに分厚い感じか……。いやまあ、筋トレやめたら落ちるんでしょうけど、それじゃ意味ねえわけで、やっぱり走るか泳ぐかしかないんじゃないですか。
Responsed on 2010/10/31 Sunday 18:39:39
by ルシフ@管理者
あっしはそれ以上に重いのならカジキが欲しいですたいw。
昔の剣豪は180㎝、10㎏超の木刀を千回以上ガチで振ってたとか。でガチで兜割が出来たとか。
ケトルベルは欲しいんですが家がマンションなのでやる場がない・・・。
ベンチは100㎏は上げられるようになりたいですねえ。そこまでいくと自慢できそうw。その頃には体重も100㎏くらいになってたりしてw。
蛇足
http://www.youtube.com/watch?v=qiAB0_iL9DA
あっしの好きな選手のおもしろい映像っす。う~ん、相も変わらず身体能力、身体操作、センスは抜群。
どうすれば上に行けるか。マイクスジムかなんかにいけばもっと良くなりそうな・・・。
Commented on 2010/11/03 Wednesday 18:58:35
by mo | コメント編集
ホームセンターか……なんかロマンがないですね(笑)。やっぱり鉄工所で実際に使ってたとか、そういうのをもらって来る方が!
真剣も普通に重いですからね。やっぱり、訓練はそういうのを振らないとダメだったんでしょうね。
100キロ上げられたらすごいな〜。普通にアーツとか持ち上げられるということですね(笑)。僕も筋トレ頑張ります。
サメドフやべえっすな。かっけ〜。ほんとに転向しそうな勢いですが……いっそミドル級で総合に行った方が……。マイクスジムは確かに行ったらいいかもですね。
Responsed on 2010/11/07 Sunday 18:58:24
by ルシフ@管理者
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